Школы здоровья
Приглашаем вас посетить школы здоровья, организованные в ГБУЗ РБ ГКБ Демского района г. Уфы
Цель создания школ здоровья:
-повышение информированности отдельных групп населения в вопросах собственного здоровья;
-формирование ответственности за здоровье;
-повышение уровня знаний, умений и навыков по самоконтролю за здоровьем;
-создание мотивации для здорового образа жизни.
Запись на школы здоровья, проводимые по адресу г. Уфа, ул. Дагестанская 10/2 осуществляется в Отделении медицинской профилактики у регистратора, либо по тел:
8 967-749-48-99 с 9.00-16.00
Запись в школы здоровья, проводимые в женской консультации, осуществляется у акушер-гинеколога, либо по номеру 8(374) 2-81-06-30 с 8.00-19.00
Школы здоровья проводятся по мере формирования групп
Ниже информация по графику проведения школ здоровья
График проведения школ здоровья
в ГБУЗ РБ ГКБ Демского района г. Уфы
|
№ |
Название школы здоровья. Темы. |
Каб. № |
Дата и время проведения |
Лектор |
|
Узкие специалисты, ул. Дагестанская 10/2 |
||||
|
1. |
Школа для больных с артериальной гипертензией 1.Гипертоническая болезнь. Факторы риска. Метаболический синдром. 2.Коррекция артериального давления с помощью лекарств. Важность приверженности к лечению. Самопомощь при кризах. 3. Влияние стресса на организм. Как преодолеть стресс. 4. Вредные привычки и их влияние. Физическая активность и здоровое питание. |
№39 Конференц-зал ул. Дагестанская 10/2 |
Ежемесячно по средам 12.00-13.00 |
Врачи-кардиологи |
|
3. |
Школа для больных и ишемической болезнью сердца и перенесших острый инфаркт миокарда 1.ИБС. Факторы риска. Методы лечения. 2.Курение и ИБС. Избыточный вес. Методы нормализации уровня липидов. 3. Физическая активность и ИБС. Влияние стресса на организм и методы ее преодоления. 4. Сердечная недостаточность и как ее предупредить. |
№39 Конференц-зал ул. Дагестанская 10/2 |
1 раз в квартал июль, октябрь по средам 13.00-14.00 |
Врачи-кардиологи |
|
4. |
Школа для больных с глаукомой 1. Анатомия и физиология глаза. Клинические проявления глаукомы. 2.Профилактика и значимость своевременного выявления пациента с глаукомой. Методы измерения ВГД 3.Медикаментозное и оперативное лечение глаукомы. 4. Глаукома и сопутствующие заболевания |
№39 Конференц-зал ул. Дагестанская 10/2 |
1раз в квартал июль, октябрь вторник 14.00-13.00 |
Врачи-офтальмологи |
|
5. |
Школа для больных с сахарным диабетом 1. Понятие о сахарном диабете. Распространение сахарного диабета. Первые признаки и клиническая характеристика сахарного диабета. 2. Понятие о гипогликемии, ее профилактика и лечение. Обучение методам самоконтроля при сахарном диабете. Показ видеофильма о здоровом образе жизни. 3. Осложнения сахарного диабета и их клиническая характеристика. Правила ухода за полостью рта, кожными покровами, за ногами при сахарном диабете 4.Основы рационального питания при сахарном диабете, избыточном весе. Расчет индекса массы тела. Примерный суточный набор продуктов. Примерное семидневное меню. 5. Профилактика осложнений сахарного диабета – отказ от вредных привычек. Влияние вредных привычек на здоровье и прогноз жизни. 6.Профилактика сахарного диабета – борьба с гиподинамией. Важность физически активного образа жизни. 7.профилактика сахарного диабета. Рациональная психотерапия. Создание у больного адекватного отношения к болезни и лечению. Развитие устойчивости к стрессовым ситуациям. Формирование мотивации к оздоровлению. Фитотерапия. |
№39 Конференц-зал ул. Дагестанская 10/2 |
Сборные группы, запись по номеру телефона 8 967-749-48-99
с 9.00-16.00 |
Врачи-эндокринологи |
|
6. |
Школа для больных, перенесших ОНМК 1.ОНМК – как следствие неконтролируемой артериальной гипертензии. 2.Профилактика повторных нарушений мозгового кровообращения – важность регулярного приема гипотензивных, гиполипидемических препаратов, антиагрегантов. 3.ЛФК и когнитивная гимнастика в жизни пациента, перенесшего ОНМК. 4.Особенности ухода за родственником, перенесшим инсульт, принципы безопасности, при передвижении больного, профилактика пролежней. |
№39 Конференц-зал ул. Дагестанская 10/2 |
1раз в квартал август, ноябрь по вторникам 12.00-13.00 |
Врачи неврологи |
|
Женская консультация. ул. Ухтомского 30 |
||||
|
7. |
Психопрофилактическая подготовка к родам 1. Календарные сроки наступления родов. 2.Предвестники родов. 3.Подготовка к поступлению в родильный дом. 4.Периоды родов и их продолжительность. 5.Поведения во время родов. 6.Первые часы после родов. Значение раннего прикладывания в родильном зале. |
№20 ул. Ухтомского 30 |
каждый месяц по средам 13.00-14.00 |
Врачи акушер-гинекологи |
|
8. |
Первичный уход за новорожденными 1.Что взять собой в роддом? Аптечка новорожденного. Предметы ухода за новорожденным. 2.Купание, пеленание новорожденного. 3.Грудное вскармливание. Уход за молочной железой. 4.Демонстрация фильма «Развитие ребенка с 0 мес. До 12 мес.» |
№20 ул. Ухтомского 30 |
каждый месяц по четвергам 13.00-14.00 |
Гареева Ю.И., психолог |
|
9. |
Школа материнства 1.Анатомо-физиологические изменения в организме матери во время беременности. 2.Гигиенические правила во время беременности. |
№20 ул. Ухтомского 30 |
каждый месяц по четвергам 14.00-15.00 |
Гареева Ю.И., психолог |
|
Центр здоровья при ОМП, ул. Дагестанская 10/2 |
||||
|
10 |
Школа отказа от курения 1. «Что мы знаем о курении» 2. «Я готов бросить курить» 3. « Действия по предупреждению рецидива курения» |
№37 Конференц-зал ул. Дагестанская 10/2 |
по пятницам 1 раз в квартал август, ноябрь 16.00-17.00 |
Зав. ЦЗ Исанбаева А.С. |
|
11 |
Школа ЗОЖ 1. ЗОЖ и ее элементы. Принципы здорового питания. 2. Разбор принципов здорового питания. Обзор продуктов питания. 3. Что такое стресс? Методики управления стрессом. 4. Важность физической активности |
№37 Конференц-зал ул. Дагестанская 10/2 |
каждый месяц по четвергам 16.00-17.00 |
Зав. ЦЗ Исанбаева А.С. |